整根或切半，秋葵是很有营养的一种蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，所以最不流失营养的吃法就是整株烹饪。如嫌太大，充其量也只能对半切开、切十字刀或切段，千万不可切薄片或丝。[详细]
王祖贤的倾城美貌相信网友们都有见识过，时间在流逝，不知不觉王祖贤已经年过半百了。前段时间，却因为减肥成功使面容、身材均似少女而上了各大热搜榜，令不少女性网友羡慕不已。但是中老年人减肥的目的与年轻人不同，中老年人进行减肥的主要目的是为了保持身体健康，而年轻人则更注重于身材的保养。今天不妨就来了解一下中老年人减肥要注意什么事项吧！[详细]
减肥一定要多增加新鲜蔬果的摄入，因为新鲜蔬菜水果中的高纤维可以帮助润肠通便，有助排毒瘦身，对瘦小肚子很有帮助。而且，蔬菜水果都是低热量低脂肪的食物，并且含有很高的水分，能有很强的饱足感，能有效帮助控制过旺盛的食欲。[详细]
鼻窦炎患者在治疗期间要增强身体锻炼，并且要注意身体保暖，避免身体着凉感冒，否则会加重患者的病情，平时需要注意鼻腔的清洁卫生，要养成早晚洗鼻的习惯，尤其是急性发病期的患者，要注意多休息，保持室内空气流通，我们具体来了解一下鼻窦炎注意什么？[详细]
相信很多人都看过“洗澡”这不电影，剧中多次出现老人长时间泡澡的画面，看着他们在澡堂中享受的样子，相信不少老人也开始蠢蠢欲动了，都想时不时的也去享受一番，洗澡不仅清洁身体，还能放松解乏，可是真的对老年人也是如此的好吗？其实这是个误区，洗澡对老年人来说是一种潜在的威胁。[详细]
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