呼吸系统疾病受天气影响最大。寒潮是呼吸系统疾病的一道坎。低温使得呼吸的局部温度很低，毛细血管收缩，黏膜上皮的纤毛活动减慢，气管排出细菌的功能减弱，同时由于干燥，呼吸道黏膜弹性减少，免疫力下降，排泄异物的功能减退，导致细菌及病毒在呼吸道生长。[详细]
俗话说，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，所以小寒节气后天气非常寒冷，稍有不慎可能会引发冻疮或心脑血管疾病、感冒以及呼吸系统疾病等，所以小寒节气后应做好养生保健工作，降低患病风险。[详细]
小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段，一定要注意防寒防冻，尤其是有呼吸道疾病、心脑血管疾病的人，不可大意。同时，也要预防肠胃疾病。[详细]
运动。这个是不能少的，生命在于运动，如果能够在冬季坚持每天锻炼，那么身体的素质一定会更强。[详细]
今天是中国传统节气中的“小寒”，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为明年开春准备?[详细]
小寒节气之后气温会变得越来越低，不仅会加重身体的压力，同时也会受到潮湿环境的影响，千万不能盲目的大补，应该顺从气候的变化来适当的进行调整，这样才能够保持阴阳的平衡。[详细]