在手腕部位有一个重要的穴位是神门穴，是少阴心经的原穴，具有养心安神以及滋阴降火的功效，能够辅助治疗很多的疾病，比如心痛心急、焦虑、总是睡不着以及失眠等。[详细]

目前中医界并没有准则，但共识是按压穴道若为保健目的，以一次按压15～20秒，再休息5秒，反覆做10～15分钟，若为解除疼痛，则要持续按压到感觉痛点有舒缓迹象。力道要按到感觉，但不至于疼痛难受。敲打经络跟按穴道效果是一样的。[详细]

身体疲劳毛病多，不妨可以按摩一些穴位，轻松按一按，缓解疲劳又可以改善一些身体不适的症状，现在就介绍5个手部穴位，让大家在日常生活自己按按放松改善疲劳状。[详细]

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，刷牙恶心、舌苔白厚，方便后擦不干净，马桶上也冲不干净。可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多（喜肥甘厚味、凉食）、贪凉等等有关。[详细]

本穴的物质是为大椎穴传来的一个阳热之气，至本穴之后是因其热散而去收引，阳气的一个散热收引是太过则会使人是不能发声的，故名。（病音）门名意是与哑门相同，（病音）是为失语之意。[详细]

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