三九寒天,体寒的小伙伴们可能经常手脚冰凉,这个时候泡脚就更能发挥其功效了,泡脚能有效缓解感冒和头痛,促进全身血液循环,同事刺激足部穴位、反射区和经络。如果体内寒湿,多泡脚可以加速体内排湿,那泡脚又有什么讲究呢?下面我们就来了解一下。[详细]
到了冬天,我们常常感到皮肤会严重缺水,而缺水的皮肤开始变得黯淡无光、还有毛孔粗大、从而使细纹也会逐渐显露出来,虽然造成皮肤问题的原因与冬季干燥的气候有一定的关系,但是不注意一些小常识,没有注意使用正确的护肤办法,也会令皮肤在冬季变差。[详细]
气功和太极一样是我国具有历史的锻炼身体方法,至今仍然受到人们的青睐。如果你也想要练习气功来锻炼身体,不如就先来了解了解气功的作用以及在练习时应该要注意什么,快来一起看看吧。[详细]
糖尿病,糖尿病患者应该掌握的常识,如何调理自己的身体很重要,下面三点教会您保养自己。[详细]
痛经在出现之后,会很严重的影响到女性的身体,而且,很多女性,不能够正常的活动,正常的工作,直接严重的影响到身体健康,平时大家需要注意这种情况出现,而且在日常生活当中,也要注意一些治疗方法,有效进行预防。[详细]
孩子生病时要吃药,当然,一些疾病也可以通过饮食来调整,孩子在生病期间还需要加强护理,并让孩子得到充分的休息,这样才能恢复得比较快。孩子生病后,对于如何给孩子用药,其实是非常重要,最好由医生来决定,父母不应自行决定,而且在用药时,父母应该注意吃药的方法,一般儿童的用药安全常识家长不能忽视。[详细]