核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。 [详细]
通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。[详细]
本文导读：核桃的营养价值很高，核桃仁的吃法多种多样，既可生吃，也可磨碎食用或者当作零食吃。那么核桃有哪些做法呢？[详细]
核桃仁性温味甘，能补肾固精、温肺定喘、乌发润肌、润肠通便，因其含多量油脂，不宜多食，否则易生热聚痰，凡痰内盛引起的咳嗽痰黄、发热传奇，烦躁欧呕恶核阴虚火旺引起的吐血、鼻出血等均忌食用，大便稀溏者不宜食用。[详细]
纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。[详细]
核桃仁，是很珍贵的一种核桃仁肉。核桃仁的营养价值极其的高，对我们的身体的健康很重要，因为核桃仁的药用价值也很高。除了补血，润肺之外，核桃仁有很多功效。[详细]