胡萝卜粥：胡萝卜100克，粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成稀粥，每日早晚食用。[详细]
老花眼是中老年人常见的一种眼疾。很多老人逐渐发现自己视力模糊，其实是患上了“老花眼”。但现代医学证明，老花眼是可以预防的。那日常应该怎么做来预防老花眼呢？[详细]
随着年龄的增大，中老年人的晶状体的弹性降低并逐渐硬化，睫状肌变薄，调节焦距的功能减弱，看近物不清晰，这就是“老花眼”。这在医学上称为“功能性退行性视力减弱”，是人体老化的自然规律。但从中年起就注意合理饮食，调理搭配，在一定程度上就能延缓视力的衰老和退化，在一定程度上做到“人老而眼不花”。[详细]
很多人普遍认为老花眼是老年人才会患的眼病，其实长期面对电脑的办公室白领也同样容易出现老花眼。老花眼又称为老视眼，今天小编来为大家介绍治疗老花眼的方法。[详细]
老花眼是指老年人眼部晶状体老化，调节功能减退，看近物时模糊不清，把物体放远些才稍清楚的病症。老花眼除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，饮食调理也很重要。[详细]
注意锻炼、合理膳食。要多做全身运动，增加全身血液循环。多食富含维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使视力减缓衰退。[详细]