暗黄的肤色无光泽,看上去毫无精神,这时候可以通过饮食来从内进行调理,多吃新鲜蔬菜,去黄气食物更要多吃,枸杞、木瓜、红枣帮助去黄气,拒绝做黄脸婆,养成好的饮食习惯,养出白皙红润好肤色。[详细]
功效:红枣是补气的食物,花生衣是补血的食物,而且花生米能滋润皮肤,蜂蜜亦可补气,综合功效便是可以让人的面色红润。[详细]
水果,想要改善身体健康状况,水果也是必不可少的。例如红枣、榛子以及莲籽中含有的微量元素非常的丰富,对于身体补气具有非常突出的作用。而桑葚、龙眼还有花生中含有的黄酮类物质、叶酸等也量大,补气作用非常的出色。[详细]
气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。[详细]
对于女性而言,经常的是会出现一些肌肤问题,出现面色暗黄的现象,影响外在的美丽,同时肤色暗黄很可能也是一种病态,下面就简单的教你几种方法,减少肤色暗黄,让你拥有健康白皙肌肤,一起来看看吧![详细]
咖啡因摄入过多让我们更容易失眠,睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水,吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。[详细]