本文导读：“40男人一朵花”，40岁的男人成熟有魅力，但是这个时候他们的身体也在走下坡路，需要重视养生，下面我们来看看40岁男人八大养生经。[详细]

一些男人自恃年轻力壮，对身体的一些小毛病置之不理，以为忍忍就过去了，殊不知这些小毛病可能是某些大疾病的征兆。因此，男性平日要注意自己的身体变化。[详细]

冬季养阴，何迎春建议多去做一些户外运动，在阳光下做深呼吸。但是，冬天也要注意养阳，冬天的阳气最宝贵，因为日照短而弱。[详细]

男人和女人幸福的生活，离不开正常的性生活，在性生活的时候夫妻双方是最放松的时候，才是生活交流的最好的方式，所以性生活的次数和质量，对一对夫妻来说是非常重要的，尤其是40岁及以上的男人。[详细]

40岁，对男人而言，是成熟的标志，也是事业发展的黄金期；对女人来说，照顾孩子、操持家务、辛苦工作成了生活常态。但忙碌之余，他们可能都忽略了自己的健康。近日，英国《每日邮报》刊登的一项调查显示，到了40岁，近3/4的英国人开始为健康发愁，并后悔年轻时没有养成健康的生活习惯。“40岁是健康的分水岭！”中国老年保健协会心血管病委员会主任委员洪昭光强调说，40岁前，人们胡吃海喝、以命搏钱；40岁后，如果继续透支健康，最后可能真的只能“拿钱买命”。[详细]

加拿大麦吉尔大学的西蒙博士则指出，到户外去、多晒太阳，可以提升脑中复合胺的水平。即使是阴天，人体接收到的自然光，也具有增强复合胺的作用。[详细]