中医师、武术家、科学家眼中的“经脉”，没有小说中精彩[详细]
气血是我们人体之根本，气和血相辅相成来为脏器提供充足的营养和血液，从而维持了生命活动，但是现在很多的年轻人会出现气虚或者血虚的情况，到底是什么导致气血的流失呢。[详细]
近年来，全球脐带血应用发展成倍数增长，但国内脐血出库率仍然处于低水平，跟公库存量基数不足有关。据广东脐血库提供的数据，虽然到今年年底可为全国患者提供查询使用的脐血公库总量可达到8500份，但与相差9倍的自体库相比，仍然很“弱小”。[详细]
桂圆具有补脾补血，补心安神的功效，能够治疗因气血不足导致的失眠、健忘等身体不适，也是一种不错的养气血的佳品。如果女性在生理期后体力虚弱，亦可以用桂圆进行调补。[详细]
蹄膀中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。这道蹄膀汤可口美味，十分适合秋季食用，有气血双补的功效。 [详细]
产后坐月子，用艾叶洗澡。产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟；取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。[详细]