提起坐月子，可能很多妈妈都想掬一把辛酸泪，除了补补补、睡睡睡，好像没有别的能做的事情，30天的月子期，每一分每一秒都是那么的让人难熬。除了难熬外，以下几件事相信只要坐过月子的妈妈都会有绝望的感觉。来来来，干了这碗鸡汤道理谁都懂，都知道刚生完孩子的妈妈身体虚弱，还要尽早下奶，但是能不能别一上来就各种鸡汤、鲫鱼汤、花生桂圆汤、排骨汤啊！[详细]

有的新妈妈在坐月子里，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称“捂月子”。其实这样做对新妈妈是极其不利的。新妈妈居住的地方应该阳光充足，适当开窗户通风也是很有必要的，因为新妈妈月子期间恶露未尽，住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染。虚弱的新妈妈还需要大量营养和新鲜空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。如果怕受风，可以挂上帘子，不要让对流的风吹着。[详细]

不能出门，不能吹风。产妇要避免去人多的地方，比如商场、超市等，这样能避免传染感冒等疾病。但可以到公园里适度走走，呼吸新鲜空气，空调电风扇都可以吹，但不要对着身体吹，另外要保持房间内通风。 [详细]

产后坐月子是新妈妈恢复分娩消耗的体力和保养身体的时期，在这个阶段，妈妈要遵循很多原则，同时还要避开误区。只有这样才能科学正确的坐月子哦。[详细]

温馨提醒：产后1周内最好别让产妇进食油腻的鸡汤，也不需要吃鲫鱼汤等发奶的食物。因为分娩后胃肠肌张力和蠕动会减弱，这些汤会让新妈妈消化不良，在产后1周内，可以先给新妈妈准备一些容易消化、较清淡而富有营养的汤汁食物。[详细]

很多女性认为自己分娩之后，就算完成了体检任务。不用再进行体检了。然而这是错误的认识误区。女性分娩之后，要检查自身生殖器官的恢复状态，看看子宫的复原情况。[详细]