新妈妈们要知道茶叶中存在咖啡因,这种物质会让人更有活力,难以进入睡眠。新妈妈一旦喝茶,茶水中的成分也会进入到乳汁,从而传递到宝宝的体内,影响到胎儿的健康。坐月子期间,最好不要喝茶。[详细]
很多女性认为自己分娩之后,就算完成了体检任务。不用再进行体检了。然而这是错误的认识误区。女性分娩之后,要检查自身生殖器官的恢复状态,看看子宫的复原情况。[详细]
坐月子期间,很多妈妈们选择只喝汤,不吃肉。其实这是不合适的。有些营养成分也是在肉类食物中,要是仅仅喝汤,没有吃肉,会影响到自身健康的恢复。[详细]
水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用。[详细]
月子期的保健措施多种多样,其中最重要的一条是加强饮食营养,尤其是分娩后的几天,消化功能逐渐旺盛的情况下,要多吃各种富于营养的食物。[详细]
宝宝要健康,产妇营养很关键。小编为你介绍产妇营养饮食大全:[详细]