现在天气变得越来越寒冷,此时是阴气最盛的时间段,寒气很容易通过颈部带来大量的寒气,从而引起喉咙疼痛以及发炎等,平时要做好防寒保暖的工作,经常性的开窗通风换气,这样才能够有效的清洁空气,同时也达到了健脑提神的功效。[详细]
立秋后天气变得越来越寒凉,抵抗力和免疫力明显减弱。中医认为秋季是养生的好时机,掌握正确的保健方法,减少疾病的产生。[详细]
补阴,中医治疗阴虚证的方法,又称滋阴、养阴、育阴、益阴。属补法。补阴法常用于治疗形体消瘦,口咽干燥,两目干涩,眩晕,耳鸣,干咳少痰,痰中带血,胃中灼热等。 [详细]
中医认为"脑为元神之府",脑是人体精髓和神经高度会聚之处,是生命要害之所在,人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维、记忆力等都受到脑的控制,所以我们一定要学会养脑健脑的方法,这样才能健康长寿。具体方法如下:[详细]
乌龙茶5克,茯苓3克,普洱茶、菜菔子各2克。[详细]
美容养颜是女人一生的“事业”,也是女人为之奋斗的目标,在生活中女人美容养颜的方法都有哪些?吃什么可以达到美容养颜的效果呢?现在爱美的女性就跟随小编一起来看美容养颜的秘方都有什么吧![详细]