女性在青春期是非常关键的,这是成长最快的时期,而青少年的心理波动太大。父母不仅要在平时保持孩子的营养需求,还要仔细观察孩子的心理健康,同时还要多照顾孩子。少女如何才能健康成长,补充营养和足够休息是关键。[详细]
乳房是女性的第二性征,它的健康对妇女的一生有着不可估量的意义。美丽健康的胸型不仅可以提升女性的自信心,还可以避免某些乳房疾病的发生。因此,正确的乳房保健对女性的身心健康有着至关重要的作用。不同人生时期乳房的护理不同。本期将与大家一起分享青春期女性乳房保健小知识。[详细]
若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均,乳房不发育,乳房畸形以及乳房包块等现象,不必惊慌失措。[详细]
青春期少女痛经不但影响了生活、工作、学习,同时也让女性朋友在重要场合常常出现尴尬。凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经,痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。那么,青春期少女预防痛经的方法有哪些?[详细]
由于少女正处在青春发育期,人体需要必需的营养物质。所以,一定要注重调整合理的膳食结构,平时瘦肉、蔬菜、谷物的比例为1:2:2。[详细]
很多青春期少女丰胸方法用了很多,可是不见效果,那就要试试调节作息了。尽量在10点之前睡觉,因为9-11点是肾的养护时间,这段时间的睡眠,对青春期少女丰胸方法发挥作用起到很大帮助。[详细]