每个人的一生都不可能是一帆风顺的,难免会遇到糟心的事情。当过于伤心时人们会不停的生闷气,这样会对肝脏肾脏乳腺带来一定的损伤,同时影响到人际关系。当人们生气时一定要想办法控制好情绪。[详细]
心理小故事:五法养心不生气?[详细]
现在的生活节奏和压力,似乎再难以培养出拥有淡然、坦然情绪之人,常常怒火攻心,于是疾病丛生。那么,究竟生气对人的危害有哪些呢?[详细]
在这浮躁的社会里,很多人的情绪易受外界的影响,容易暴躁生气,严重影响一天的心情。其实,控制自己的情绪也是一种能力,那么如何控制自己的情绪,做到不生气不焦躁呢?[详细]
为什么女人容易生气?因为女性心思比男性更要细腻。不过,常常生气对健康有害无益,还会加快衰老。女性要学会消气,尽量让自己冷静下来。不过要突然消气确实挺有难度,不怕,以下教你8个消气的窍门。把气消了,重拾好心情。[详细]
现在正是季节转换,稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺,因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操,再结合养生调理,到了冬天也不易生病。[详细]