受访专家：卫生部北京医院营养科主任 王璐 [详细]
家庭医生在线：有人说苹果的香气可以治疗抑郁，帮助入睡，是真的吗？[详细]
吃什么水果最通便？十个人里估计有八个都会回答：香蕉。其实，这是一个普遍的误区，从某种程度上说，苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人，香蕉不但不能缓解便秘，还有可能造成大便秘结。 [详细]
苹果酸甜可口，营养丰富，不仅是老少皆宜的水果，而且食疗效果极佳。专家说，苹果既可止泻又能通便，对人体肠道具有双重调节作用。[详细]
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这是因为，香蕉属于热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉，很多都是经过催熟后才成熟的。[详细]