运动是糖尿病治疗中的一个重要部分,但其运动疗法还需遵循一些特殊原则。[详细]
运动既是预防糖尿病的重要法宝,也是治疗糖尿病的“良药”。[详细]
作为一种慢性疾病,糖尿病的发病人数在不断的增长,目前这种疾病不单单只是伸向年迈的老人,越来越多的青年、中年人群也陷入了糖尿病危机。一旦患上糖尿病,患者就需要长期依靠药物来维持体内的血糖。当然,除了用药还远远不够的,患者的饮食、生活也应做好调控,除了饮食有禁忌外,运动也是必不可少的一部分,当然这个运动不是无节制无规则的,糖尿病人的运动控糖,也有一些注意事项。[详细]
运动强度因人而异,循序渐进,一般宜从低强度运动(散步、做操、打太极拳等)开始,逐渐进入中等强度运动(登山、骑车、跳绳、爬楼等)。[详细]
都知道运动对身体有一定的好处,不运动不仅能够提高免疫力,还可以帮助维持体重,对于健康的人来说是非常有利的,而对于糖尿病人来说,运动更是一种能够降低血糖的好方法,因此糖尿病人在平时可以坚持多运动,对降低血糖有很大的好处。[详细]
说起糖尿病但很多人第一反应就是糖摄取过多导致,但其实,并不是所有的糖尿病人都是糖摄取过多而发病的,有一些是因为身体脂肪热量过多而导致胰岛素敏感性下降而引起糖尿病。对于这类糖尿病人就需要通过运动的方式来消耗身体多余的脂肪和热量,从而让血糖稳定。而想要进行运动就可以采取以下这三种运动,特别适合控制血糖。[详细]