补充维生素C：维生素C不仅能补充身体营养，还可以有效抑制黑色素的形成，有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，有助于祛斑。[详细]
中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。[详细]
做法：用适量的砂糖和橄榄油混在一起，轻轻涂抹于脸上，就像用洗面奶一样，边涂抹边按摩。这样有利于祛除皮肤的角质，祛除死皮，恢复肌肤的新陈代谢。长期这样使用可以达到缩小毛孔、提亮肌肤，淡化斑点的神奇功效。不过做面膜都是贵在坚持，坚持使用才会更加有效。[详细]
色斑不会无缘无故地就赖上你，除了遗传的因素、年龄的因素之外，其实形成色斑的很大原因是因为外界的刺激，促使形成的。下面就来给你们推荐两种怎么去斑的方法。[详细]
实际上，汗斑及时发现，及早祛除，它并不顽固，只需要用对方法，就能够将汗斑祛除干净。祛除汗斑，使用一些小妙招要比涂抹护肤品管用得多。取一小块新鲜的生姜，将生姜切成小薄片，浸泡在食醋当中，浸泡大约两三个小时之后，将生姜片取出，在皮肤有汗斑的部位轻轻擦拭，可反复涂抹擦拭，大概三四天左右，就可以看到不错的祛除汗斑的效果。[详细]
要注意饮食和卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻易上火的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含维生素多的食物，促进新陈代谢才好。饮食要清淡，注意脸部卫生，及时清理脸部油污。可以用一些好的植物型的自制面膜，如蜂蜜、绿豆制成的。[详细]