冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。[详细]
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冬季是养生以及进补的最佳时期,只要保证良好的起居习惯,多进行运动,保持积极乐观的心态,做好防寒保暖的工作,就能够提高身体素质,减少疾病的发生。[详细]
持续多日的低温造成了冬季常见病的集体爆发。业内专家提醒,冬季,我们应更注意保健养生,提高免疫力。尤其是男性,他们有更多的工作,要承受更多的生活压力,有更多的疾病“偏爱”他们。而且冬季到来,男人们更容易发胖,户外活动更少,他们的健康更需要关注。一起来看看,男性在寒冷冬季应怎样养生保健才好。 [详细]
中年人的脑、心、肝、肾的生理功能在不知不觉中下降,尤其是男性朋友们,细胞的免疫、再生能力和内分泌功能也在下降,那么男性冬天日常养生常识有哪些呢?[详细]
冬季男性普遍肾虚,还容易导致胃寒等诸多疾病。冬季男性应该要注意保健养生,预防体内着凉。体内调养,自然是食疗为佳,冬天保持男性身体健康,专家教你,冬季男性应该如何保健。让男性身体时刻呈现最佳状态,时刻展现男性风采及独特魅力,做一个健康的完美男人。[详细]