人一旦上了年纪,身体各项机能就会开始减退,膝关节退变就是一种自然的老化过程。而关于膝关节退变,网上流传着一种说法:中老年人膝关节出现退变,应该少走多坐。对此,南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师张荣凯在接受家庭医生在线编辑采访时,给出了专业的见解。他认为,适当走路能锻炼膝关节,当膝关节接受适当的应力刺激时有利于膝关节的健康,所以中老年人膝关节出现退变时还是需要适当走路,不要静坐不动。[详细]
随着年纪越来越大,很多人身体的各个关节都会发生病变。其中,腿脚不利索、膝关节疼痛就是大部分老年人都苦恼的一大问题。那么,对于膝关节疼痛应该如何保健及治疗呢?如何预防膝关节发生疼痛呢?在8月4日,由广东省立中山图书馆、广东广播电视台南方生活广播、家庭医生在线共同主办的健康讲堂上,南方医科大学第三附属医院院长蔡道章教授将为大家介绍膝盖的毛病应该怎么办?[详细]
人老了就腿脚不灵便了;也有俗话说:“人老先老腿”,一上年纪许多人的膝关节都会出现这样或那样的问题。是不是老了人的关节就会不灵便?除了年龄因素,膝关节疾病会比较容易爱上哪些人呢?骨科医生介绍,通过临床观察,他们注意到,很多年轻人也患有膝关节炎,特别是不爱运动”和运动过度,以及经常美丽“冻”人的人群,膝关节更易“受伤”。[详细]
不少患者被诊断为膝关节退行性病变后,一直待在家里静养,害怕运动会加重关节退变。其实不然,长时间不运动可造成肌肉萎缩,肌肉力量不足又会加重运动时膝关节磨损,所以膝关节退行性病变也要适当的锻炼,不过在锻炼方面不少人走进误区。[详细]
膝关节炎的致病因素有多种,天冷时骑摩托车、常年穿裙子、缺乏体育锻炼、锻炼不适当、过度肥胖等都有可能导致膝关节炎。[详细]
人的所有关节当中,膝关节是每天运动最多以及最容易引发劳损的,所以膝关节的患者人数众多,膝关节炎患者一天劳累下来容易腰酸背痛,想要对抗膝关节炎每天可以试试抱膝坐。因为这样能缓解膝关节炎症状。[详细]