越来越多的人加入了晨跑的行列,有可爱的小孩,有朝气的青年人,有年迈的老人……晨跑能增强体质,增加抵抗力,有利于身心健康。晨跑的好处非常多,那么在晨跑的过程中要注意哪些?[详细]
孕妇过食肥腻辛辣煎炒等食品,致使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。孕妇应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,增加进食品种,避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物,减少对口腔和肠胃的刺激。[详细]
12月是宝宝容易出现冬季腹泻的时期,妈妈要多留心哦。如果,婴幼儿出现了冬季腹泻在护理方面就要注意很多细节,这样才能加快孩子痊愈的速度哦。下面就来看看宝宝冬季腹泻的护理原则吧。[详细]
萝卜有抗癌、消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功能,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。[详细]
糖尿病足是糖尿病致残、致死的重要原因。[详细]
营养对于每个人都是必不可少的,从事健美训练的人更需要充足的营养。因此初学健美的人要注意以下5大健美营养原则:[详细]