天气好的时候,陪爱人去户外郊游、爬山是很不错的选择。感受阳光与清泉是最环保又舒畅心情的休闲锻炼方式,对培养夫妻感情很有帮助。[详细]
运动是一种强身健体、减压减肥的健身方式,但是在运动过程中,有一些注意事项一定注意哦,例如肌肉疼痛、头痛头晕等状况,就一定要停止运动啦。[详细]
生命在于运动,运动可以让你的身体更加的强健,提升身体免疫力,远离疾病侵袭。男性朋友们都喜欢运动,男人运动不仅可以健身还可以塑造健壮的身姿。[详细]
排卵期同房是必须的,而且为了达到质量老公晚上最好吃一些虾或者墨鱼,这些都是长子弹的。[详细]
随着国家二胎政策的开放,很多家庭都准备孕育第二个孩子。生育单纯靠女性是不可能完成的,如果男性能够提供优质的精子,孕育出健康宝宝的几率也会更高。那么在备孕的时候都有哪些事项需要男性注意的呢?下面就让我们一起来学习一下吧。[详细]
不要洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。当想要生宝宝时,准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝宝的健康。[详细]