已经进入冬季老年人尤其要对自己的身体进行保养,如不及时调理会进一步引发反复感冒、血压升高、消化不良、心律不齐等病症。[详细]
五脏属于身体的核心,一旦无常出现了衰老势必会引起各种疾病的发生,如果想让身体保持健康状态就应该先好好的保养五脏,不妨通过食疗的方式来养生。[详细]
我们日常生活中常见的5种颜色,和五脏有着密切的联系,中医认为,白色能够入肺,红色可以入心,青色能够入肝,黄色可以入脾胃,黑色能够入肾经,不同的颜色滋养不同的五脏。[详细]
中医认为心脏、肝脏、肺、肾脏、脾脏,不仅仅属于身体的器官,同时也是我们人体养生的终极目标,随着年龄的增长五脏需要承受很多的负担,生活中必须要选择正确的保养方式。[详细]
我们的身体是一个整体,五脏是身体的核心,一旦五脏衰老,势必会引起各种疾病的产生,如果想要养生的话必须要保养好五脏,怎样才能让身体保持健康状态,同时延年益寿。[详细]
睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种,并为此困扰不已。事实上,若能通过不同表现,将失眠正确归因于五脏,就能有效缓解。[详细]