男性健康知识你们了解多少?有多少男人能在在高压的状态维持强壮的身体?繁忙的工作让他们的身体每况愈下,作为家庭支柱的男人们,身体健康最容易透支,饮食是身体健康的基础,健康的食谱才能保证男人年轻有活力!这里介绍男人的8大黄金食谱。[详细]
男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。[详细]
随着生活节奏的加快,男性长时间处于高压力的状态下来进行工作以及生活,如果想要维持强壮的身体,必须要有高营养的物质来支持,小编为大家介绍几种适合男性的黄金食谱。[详细]
耐力的保证——铬[详细]
男人和女人在很多方面都不同,二者的营养需求也是如此。女性的营养需求主要源自生育及乳腺癌的预防,而男人所需的营养则是为了维持肌肉群并防止前列腺癌。 [详细]
身体是革命的本钱,没有了健康一切都白谈。然而很多男性因为精神压力太大,不良的饮食以及睡眠不足等,体力和精力每况愈下,各种疾病也随之而来如三高和心脏病等。对男性而言,除了多运动外,也不能忽略健康营养支撑,只有合理的饮食结构,才能维持身体和心理健康,不妨来了解一下适合男性的食物。[详细]