大家都知道糖尿病是一种慢性疾病,它在发生后需要患者长期服用药物,才能够让病情稳定。因此很多人都害怕自己患上糖尿病,而在平时也都注重预防。而随着生活质量的提高,越来越多的人在平时不用怎么干家务,而有人就指出不干家务活也容易患上糖尿病,事实真的是这样吗?[详细]
运动虽然辛苦,但是减肥效果确实最好的。如果你真的不想去运动,其实我们在家里,做一些家务,也能起到很好的瘦身作用。家务健身两不误,在家减肥更轻松,不要再玩游戏和看电视了,跟着小编一起来边做家务边减肥吧。[详细]
生活中,一些不经意的小事就可能对眼睛造成伤害。经常会有一些人在做家务时伤害了眼睛,下面就是为大家整理的容易伤害眼睛的家务活,以提醒大家注意保护眼睛。[详细]
运动是很好的瘦身方法。有的人每天都有运动瘦身但是却没什么减肥效果?要用对瘦身方法减肥才能事半功倍。聪明地运动瘦身能让你减肥效果更明显。下面就来教你如何聪明地运动瘦身。 [详细]
为了使你整天有精神,每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时,把身体侧向一边,两手垫在头下,然后慢慢卷收膝盖。这个姿势,可以使肌肉有弹性,同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈,不妨两腿伸直,仰卧床上,双手平放两侧,抬起头和肩膀,持续5秒钟,重复10次。[详细]
“家务劳动减肥”就是要消灭你不运动的ABC借口……这就开始投入家务运动吧! [详细]