几乎每个孩子喜欢吃甜甜的食物,少量吃些甜食并不会对身体带来伤害,但是如果摄入太多糖分的话,会对孩子的身体带来诸多影响。因此,家长在平时要避免让儿童摄入过多糖分。那么, 究竟儿童摄入糖分过多,对身体的危害体现在哪些方面呢?[详细]
五谷杂粮是我们生活中必不可少的主食,还没有听说过有不靠五谷杂粮生存的人。随着人们对生活质量要求的不断提高,吃粗粮慢慢形成一种风尚。有利自有有弊。那粗粮吃太多的坏处都有哪些好处呢?[详细]
由于现在的生活水平直线上升,各种各样的富贵病都导致身体畏惧高脂和高糖的食物,因此粗粮成为了健康饮食里不可缺少的主角。比起过于精细的食物来说,粗粮的低热量和高纤维是扭转亚健康的不二选择。但是你知道吗,粗粮吃太多也有坏处哦。 [详细]
粗粮里有很多营养,很多人都提倡吃粗粮。但是,粗粮并不是吃得多就好,吃得太多反而有坏处。所以,要把握好度。[详细]
糖几乎是所有小孩子都喜欢吃的东西,但是糖吃多了会对小孩子的健康不利,现在就让宝妈们科学地认识小孩子吃糖的坏处吧![详细]
辣椒是一种药食同源、有较强刺激性的调味食品,受到部分人的喜爱,尤其越来越多年轻女性喜欢吃一些辣的食物,如火锅、烤盘、烧烤、关东煮等。确实,辣椒不仅辣味能刺激味蕾,而且有温中健胃、散寒燥湿、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化的作用,适量食用是有益于健康。但吃太多辣椒也会给身体带来许多危害。那么,女生吃太多辣椒对身体有什么坏处呢?[详细]