犯困是夏季常见的现象,不管是上班还是上学,部分人整天哈欠连天,不停的打盹。因为在夏季天长夜短,人们晚睡早起,再加上高温天气出汗多,可影响生物钟正常运转,从而导致夏季犯困。[详细]
出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。尽可能去除引起缺铁和贫血的原因,病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止其复发均有重要意义。必要时给予铁剂治疗。[详细]
钾是人体内不可缺少的元素,一般成年人体内的含钾元素150g左右,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此,人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。[详细]
在炎热的夏季,人的皮肤湿度和体温升高,由于大量出汗使水盐代谢失调,肠胃功能弱化,心血管和神经系统负担增加,再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节,人体过度消耗了能量,失去了较多的“老本”。[详细]
相信很多女性朋友都会有这样的经历,一到月经期间就会感觉到自己很想睡觉,做什么事情都提不起精神来。即使吃得饱,睡得好,也同样感到全身乏力没有力气。这到底是怎么回事呢,下面我们一起来了解下。[详细]
当我们身体感觉十分疲劳时,而且还总是容易犯困浑身没有力气,这时候已经表明我们的身体已经处在亚健康状态。时下,很多年轻人身体也正处在这一状态之中,那么,应该用什么方法告别亚健康呢?[详细]