易胖体质相信大家都听说过，大概就是喝水都会胖的那种，那么这类人是否真的就得一直胖着呢？肯定不是，下面小编给大家分享易胖体质的减肥方法，一起来看下。[详细]
相信很多想减肥的人都有这样一个苦恼，不知道为什么自己那么容易长胖。看看身边的人，怎么胡吃海塞都不长肉，自己随便吃点东西就能胖十斤，而且减肥起来也困难，无论怎么减就是瘦不下来。其实，长胖这件事和个人的体质也有关系。盲目地减肥效果差，先弄清这些知识再减，事半功倍。[详细]
吃饭速度过快的话，不仅仅会影响到人们的消化系统，同时也增加了身体负担，让人们快速的变胖，慢慢形成了易胖体质，其实两种方式可以改善易胖体质。[详细]
人们总说中年易发福，不少人在结婚了之后，身材也渐渐开始“膨胀”起来，那么年龄和肥胖有没有关系呢？人到了什么年纪容易变胖呢？还有总有人说自己喝水都胖，那么真的有易胖体质吗？为此，家庭医生在线编辑采访了广东省第二人民医院内分泌科主任医师徐谷根。[详细]
现在社会上，很多年轻人，特别是年轻女性，为了减肥，为了瘦身，都选择通过节食的方法来达到使自己瘦下来的目的，直接不吃晚饭。这样的方法，看似减少了对于食物和脂肪的摄入，减少了能量的吸收，一定意义上看似是可以减肥。其实，长期不吃晚餐对于身体的危害是巨大的。[详细]