众所周知,香蕉是好吃又健康的水果,对身体健康有着不少促进作用。那么,吃香蕉具体有哪些好处呢?下面,我们一起来看看。[详细]
首先,无偿献血是一种利国利民的行为,适量地献血,可以促进人体的新陈代谢,降低血液中的粘滞度,可以预防一些心脑血管类的疾病,特别对于那些营养比较过剩的中青年来说,适当献血对身体有利无害。[详细]
很多人都有喝茶的习惯,喝茶对身体也有很多好处。对于高血压患者这个群体,能不能喝茶呢?[详细]
高血压运动好减少盐的伤害。高血压患者经常被强调要少吃盐少吃盐,可是盐是生活中不可缺少的调味品,如果不吃盐,饭菜做的再香也是难以下咽。现在不用担心了,高血压的患者可以多做些运动,来减少吃盐对身体的伤害。[详细]
步行:步行可按每分钟70~90步开始,约每小时步行3~4km的速度,持续10分钟。主要适用于无运动习惯的高血压病患者作为一种适应性锻炼过程。以后可逐渐加快步速或在坡地上行走。国内应用医疗步行(平地行走加上下小山坡)治疗高血压取得较好疗效。[详细]
很多人都非常喜欢喝酒,觉得喝酒就像是自己的命根子一样,我们生活中太多这样的人了,但是喝酒喝的太多的话是会出现问题的,就像是一些肝病以及高血压,很多时候都是因为喝酒导致的。那么就有人问到了到底戒酒对高血压有好处没好处,一起来看看吧。[详细]