骨科疾病除了可能有一定体质因素外,很多都是由于平时不注意骨骼健康,时间长了导致的。而保护骨骼,恰当而正确的运动是比较好的途径之一。这么多种类的运动中,游泳是最适合用来预防骨科疾病的运动。经常游泳,不仅能预防多种骨科问题,还能帮助缓解骨科疾病带来的痛苦。[详细]
木瓜猪蹄:用木瓜15克,猪蹄2只;取秋季成熟木瓜,纵剖后晒干,切片入锅,加水适量煎浓取汁去渣,与洗净剖开的猪蹄同入锅中,加清水适量,以大火烧开后,加葱段、姜片、精盐、料酒,再改用小火煨炖至猪蹄皮烂筋酥,入五香粉、味精、芝麻油少许即成,吃肉饮汤。[详细]
骨科疾病一般是中老年人群常见的疾病,也有部分青少年由于生活的习惯而引起颈椎的发生。但其实对于生活习惯引起的骨科疾病,可以采取一定的措施来预防,而对于已经发生的骨科病,就可以采取针对性的治疗。[详细]
去过医院的人,也许都知道,骨科是各大医院最常见的科室之一,它主要研究骨骼肌肉系统的解剖、生理与病理,运用药物、手术及物理方法保持和发展这一系统的正常形态与功能。随着时代和社会的变更,骨科伤病谱有了明显的变化,例如,骨关节结核、骨髓炎、小儿麻痹症等疾病明显减少,交通事故引起的创伤明显增多。骨科伤病谱的变化,这就需要骨科与时俱进了。[详细]
兼顾健康与靓丽呢?首先不宜天天穿着牛仔裤,在选购时,宜挑选弹性功能佳的质材;尺寸不宜太贴身,稍宽松为佳;而女性在生理期期间更须避免穿着……[详细]
为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收,骨科专家提醒,应该每天在食用乳制品的同时,经常晒晒太阳,保证每日1小时左右晒太阳的时间,这样钙的吸收会收到更好的效果。[详细]