板栗50克，粳米100克，冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入冰糖调味即可食用。此方具有养脾健胃、补肾强筋、活血止血的作用，适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、多梦失眠、夜尿增多等病症，中老年人常服此粥有抗衰防老、养颜益寿之功效。[详细]
宫外孕是妇科急症之一，不仅严重危害患者的生殖健康，有时候还会危及到患者生命，需要妥善处理。无论是保守期待治疗的患者，还是手术治疗后恢复期的患者，休息和饮食调养都是必不可少的，下面就给大家介绍3款滋补药膳：[详细]
做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。[详细]
主要原料：赤芍、丹参、红糖；制作方法：先将赤芍、丹参加水500ml，煮沸煎至300ml，去渣取汁，然后加入红糖再煎2分钟即可；服用方法：每日1剂，分2～3次口服；功效：活血化瘀。[详细]
猪肉、苹果、胡萝卜和蜜枣。猪肉先用水煮5分钟取出，苹果洗净去芯切块，再和猪肉一起加水用中火慢煲2～3小时，加上调料和蜜枣即可。这款汤具有刺激肠道内益生菌群生长的功用，还能清心润肺，在特别干燥的冬季里喝，能很好地滋润皮肤。[详细]