当一个人肺气不足的时候主要表现的就是平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动有点气喘。这些症状可以用党参来调理。还有一些人脾胃气虚,主要表现为四肢无力,食欲不振,大便稀溏,这种症状也可以用党参来调理。[详细]
气血不足的人补充气血的方法比较多,可以通过食疗、运动、泡脚、调整睡眠、就医等方法补充气血。 [详细]
做法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。或者将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。 [详细]
桑椹洗净,加水适量煎煮30分钟取煎液后,加水再煎取二汁,合并煎液,以文火煎熬浓缩,至较稠粘时,加入蜂蜜,至沸停火,待冷装瓶备用。早晚各1次,每次1汤匙,沸水冲饮。[详细]
女人补气血很重要,气血调和的女人气色好,那么女人怎么补气血呢?下面给女性介绍3个补养气血的方法,[详细]
大米粥、二米粥、小米粥虽都是好东西,经常喝未免显得太平淡,不妨换换样儿,加点料,不但味美,还有养生保健功效哦。非常适合冰天雪地的季节。[详细]