饮食习惯对健康产生重大的影响,也会影响肝功能,随着时间的推移,甚至会导致永久性的伤害或疾病。有些有害的饮食习惯不仅伤害了肝脏,也对其他的器官产生损害,应该及时调整,养成健康的饮食习惯。[详细]
肝脏不好有很多种原因,除了不规律的生活作息,过量的饮酒会伤害到我们的肝脏以外,不良的饮食习惯也可能对我们的肝脏造成严重损害。这些饮食习惯很可能我们都有,因此每个人都应该多加小心。[详细]
俗话说“十胃九病”,这提醒人们:作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心呵护。然而事实上,胃的健康却被严重忽视,不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药,而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。[详细]
现代的人每天都背负着很大的工作压力,常会饮食不规律,导致了肠胃不好,于是一系列的症状也随即出现。所以说学会养胃很重要。下面跟大家分享哪些习惯和食物伤胃以及如何养胃。 [详细]
薯类及淀粉制品怎么吃:薯类属于根茎类蔬菜,含淀粉、纤维素较多,具有润肠通便、清肠排毒的作用。推荐食用红薯、魔芋、山药等含膳食纤维多的食物;可适量食用粉丝、藕粉;避免油炸薯类及淀粉类食物,如薯片、薯条、土豆泥等。[详细]
由于脂肪肝是一种消化系统疾病,因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务,肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼,经常进行户外活动。[详细]