老年人由于年龄的增长,身体更容易患上各种慢性疾病,而且身体素质本身就比较差,再加上在平时活动量减少,还有不良精神因素的影响,就会出现失眠多梦的现象,长时间失眠对老年人造成的危害是非常大的,所以应该采取有效措施来应对失眠。[详细]
中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。过去,人们常常认为这是缺钙引起的,其实不然,很多原因都可引起中老年人腿抽筋。[详细]
老年人失眠其实是多种因素共同影响下的结果。老年人失眠不能轻易忽视,长期失眠会增大老年人患心血管疾病的风险。那么,是哪些因素导致了老年人失眠,老年人失眠该怎么办?[详细]
人到中老年,自身的体质就会变差,失眠就是老年人经常犯的毛病,长期的睡眠不足,会影响人的身体健康、精神萎靡、记忆力减退等。那么,老年人长期失眠怎么调理呢?下面小编就来详细介绍下:[详细]
皮肤瘙痒是一种很正常的反应,通常过敏或者是被蚊子叮咬后就会发生瘙痒甚至是红肿。老年人的皮肤和年轻人大有不同,老年人的皮肤多有褶皱,并且水分也较为缺失。因此有可能普通大众可以使用的解痒方法,在老年人身上就行不通了。冬天皮肤本来就较为容易发生瘙痒,下面来参考一下老年人治疗皮肤瘙痒的小方法有哪些。[详细]