建议在夏天特别怕热、且属于心脑血管疾病的高危人群一定要减少7个小动作,否则可能令心脑血管瞬间崩溃。下面看看这7个容易伤害心脏的动作吧![详细]
心脏跳动是生命的最基本,从中医的角度上来说人体器官都是相通的,我们的手指和五脏六腑相互对应,平时多活动手指就能够调整全身的血液循环,从而保护了心脏,哪些小动作能够保护心脏呢。[详细]
人体可以正常运作,生命得以进行,这主要与人体多个器官能够正常运作和共同协作有关。心脏是人体一个非常重要的器官之一,它虽然只有一个拳头大小,但它却背负着促进血液流动和输送氧气及营养到身体各处的重任。一旦心脏出现问题,那么身体其他器官的血液和营养供给也会受到影响。如果心脏问题严重,甚至会使得其他器官难以运作。而且近年来,心脏疾病的发生率居高不下,心脏病已经成为人类健康的“头号杀手”。[详细]
向前弯腰,此动作有利于增强心脏和肺部的氧气,给头部充氧,让大脑得到休息,对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用,同时也使卵巢处于上佳的休息状态。[详细]
益于心脏健康我们应该选择哪些运动呢?专家称,保护心脏,有氧运动最佳。[详细]
心脏是我们人体中最重要的器官,我们全身的血液循环都是由小小一个心脏带动的,可想而知,我们的心脏承担了多大的压力!目前心血管疾病的发病率非常高,这正是由于平时我们对心脏不多加养护而引起的。[详细]