对于糖尿病人来说,控制饮食是非常重要的,只有严格控制饮食,才能够让自己的血糖达到正常范围,而在生活中有很多糖尿病人在吃完午饭后都会出现血糖上升的现象。这让他们感觉到特别奇怪,也感觉到特别的烦心,自己每天有按时食用药物为什么还会出现这种情况,其实这主要是和患者午餐摄入的食物有关系,患者想要让自己餐后的血糖稳,饮食要这样搭配才可以。[详细]
粗粮里面含有一些膳食纤维和维生素、无机盐等营养素,有利于降糖降脂,很多糖友因此只吃粗杂粮,不敢吃细粮。其实任何食物吃多了都有利有弊。粗杂粮相对含嘌呤量高,长期过多摄入,既影响胃肠道消化和吸收功能,又会引起体内嘌呤代谢异常,引起高尿酸血症或痛风的发生,还可能导致微量营养素吸收障碍,造成营养不良。[详细]
在生活中,很多人在吃午餐的时候,都会摄入过多营养以及过多脂肪的食物,虽然这些食物的摄入对正常人的身体没有什么影响,而对于糖尿病人来说,如果午餐摄入过多高脂肪高热量的食物,就容易让血糖出现不稳定。因此糖尿病人要注意自己的午餐应该这样吃,才能够让自己的血糖稳定。[详细]
早餐的质量对血糖水平有显着影响,合理配比的早餐能使血糖维持在相对稳定的水平,可以预防常见于上午10点左右的低血糖反应。有学者认为,合理搭配,降低早餐的血糖生成指数,对于稳定早餐后血糖甚至全天的血糖都有帮助。[详细]
糖尿病患者不能因为想要使血糖下降而不吃早餐,这样有时候也会引发低血糖的。那么,早餐时糖尿病患者应该如何搭配呢?[详细]
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