很多体重严重超标的人，他们在减肥期间，总是收获不到理想的效果。其实，对于太过肥胖的人来说，他们相对于体型纤细的人是更容易减脂的，毕竟他们的体重基数较大，脂肪含量很高。而他们之所以达不到理想的效果，究其原因无非以下几点。[详细]
肥胖问题成为了现代人最大的健康隐患，同时也直接影响到很多人的生活，对女性而言也容易影响自信。但在生活中经常听很多人说，自己属于喝水都胖的体质，肥胖问题在这一类人身上几乎没有任何改变的方案，这让很多人为之苦恼，但其实多和习惯有关，所以要想减肥成功，首先戒掉不良生活习惯。[详细]
减肥一直是很热的话题，人们对于美好身材的追求是无止境的。标准的身材不仅能够让人外观看起来更精神，而且身体健康也会得到保证。有些人虽然制定了非常科学的减肥计划，但是在生活中依然有一些会让人长胖的习惯，即使减肥计划顺利开展，也没有办法得到好的减肥效果。[详细]
“你瘦了！”这大概是每位美女最爱听的恭维话。可是一瘦难求，多数姐妹虽然哭着喊着要减肥，但还是沦落到年年减肥年年肥的困境，那么我们为什么越减越胖？恐怕与我们的减肥恶习密切相关。[详细]
月经是女性正常的生理现象，卫生巾是经期不可少的物品。对于卫生巾女性可不能大意，一定要选择正规品牌，以免影响自己的身体健康。下面我们来看女性使用卫生巾的八个恶习：[详细]
肥胖的原因有千千万万，当身体摄入能量大于消耗的热量时，就会导致多余热量脂肪积累。在日常生活中，有一些习惯正在悄悄降低你的热量消耗，让你瘦不下去，那有哪些习惯让你离瘦字越来越远呢，一起来看看。[详细]