有些男子射精力量减弱与耻骨尾骨肌无力有关。耻骨尾骨肌在臀大肌内侧,骨盆的里面,和耻骨、尾骨相连,与射精力量有很大关系。“毛巾操”是检查和锻炼男性耻骨尾骨肌强度的好办法。具体方法是,在勃起的阴茎上搭上一条毛巾,如果能够承受,说明肌肉强度没问题,如果不能承受,再换块小毛巾试试,然后通过收缩肌肉抬高毛巾进行锻炼。[详细]
最让男性引以为傲的就是性能力,性能力越好说明他们的战斗力越好。但是现在生活压力比较大,一部分男性性功能越来越降低,性生活的时候不能感受到快感,从而让男性丧失自信心,其实生活中的一些运动能够提高性能力。[详细]
夫妻恩爱苦也甜性生活质量是夫妻双方的事,需要双方的配合。男女之间生理上明显的不同是,男性的性功能和生育能力会随着年龄而下降;女人却存在两个极端,一是越老越欲求不满,二是越老越冷淡。[详细]
增强性功能的饮食方法。医学实验发现,有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、淫羊藿等。[详细]
一般男性到了16岁左右开始有了性冲动,对性产生了一定的好奇心,很多男性都希望自己的性功能比较强壮,这样可以展示自己的魅力,而且提升自己的自尊心,那如何才能够提高男性的性功能呢。[详细]