年轻人打呼噜对身体的各个器官特别是心脏器官会受到严重的损伤,影响到他们的学习、工作和生活。如果学生打呼噜,是会给学生增加心理负担而产生自卑感,降低学生的记忆力,严重到影响到学习成绩。青年男性如果不及时治疗打呼噜的话,是会造成阳痿早泄的情况出现的,影响到性生活。中年人打呼噜不及时治疗的话,是会造成头晕、健忘、失眠等情况出现的。打呼噜危害这么多,及时治疗很关键。[详细]
有些父母认为:“晚上睡觉时孩子打呼噜已是家常便饭。”但是,无论如何形容孩子打呼噜的现象,在我每天接触到的父母中,因为孩子打鼾的问题带来看病的,却几乎没有。他们认为,打鼾是大人,是男人,特别是老年男性的问题。其实,孩子打鼾有时也会意味着严重的问题。孩子 ——“只要白天玩累了,晚上睡觉孩子就有打小呼噜的毛病。”[详细]
不少孕妈妈在怀孕期间,发现自己有打呼噜的现象。孕妇打呼噜要引起重视,那么孕妇打呼噜怎么办呢?[详细]
当然,打鼾和呼吸暂停肯定伴有呼吸费力、睡眠不安、遗尿、睡眠时张口呼吸的现象。睡眠时,肥大的腺样体所分泌的液体会经后鼻道倒流进入并堆积于喉部,刺激咽喉,造成清晨阵咳。腺样体是形似椭圆的实质组织,向内扩展可阻塞上气道;向外扩展可压迫中耳和听神经,引起反复中耳炎和听力受损。[详细]
枕头软硬要适中,太软,容易使脖子往后仰,形成头部和脖子的自然弯曲,从而造成喉部肌肉紧张,造成打呼噜。太硬,容易把脖子窝住,从而造成呼吸不顺畅,也会造成打呼噜。除了软硬度要适中外,枕头的高度也很重要,太高太低都会加重打鼾,一般合适的高度为10-15厘米,具体应根据自己的体重、肩宽、脖子的长度而定,例如:侧睡时,躺下之后,枕头的高度应该与自己一侧的肩宽一致,仰睡时,躺下之后,枕头的高度应与自己的拳头高度一致。[详细]
为什么准妈妈睡觉开始打呼噜了?[详细]