起床时看宝宝精神状态。如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳,睡不醒,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹,那么可以肯定是体内有湿了。[详细]
中医认为万病生于湿,暴饮暴食和缺乏一定的运动会伤害脾胃,脾具有运化水湿功能,当脾受到伤害时使得水湿不能完全转化,从而在体内堆积,导致体内湿气重。虽然有的人看起来很健康,但湿邪却潜伏在体内,那如何判断自己身体是否有湿气呢。[详细]
怎样判断自己是否湿气重呢?体内如果湿气重就会有很多的表现症状,是比较容易发现的。而湿气重就要及时的祛湿,避免导致其他的身体异常状况。[详细]
9月份是南方天气比较潮湿雨水多的季节,若是没有做好生活中的护理,会导致孩子胃口不好、昏昏欲睡,影响了正常的生长和发育,如何辨别孩子是否出现了湿气重。[详细]
中国有句古话:“千寒易除,一湿难祛”,也就是说寒容易祛,湿气易反复,难以去除。湿气相当于身体的垃圾,是黏腻在身体的脏东西,当这些垃圾堆积过多会影响身体的健康。每个人或多或少都有湿气,但程度不同,带来的影响也有所不同。因此通过症状判断湿气轻重,再决定是否需要采取措施去除湿气。[详细]
有人说,湿邪不去,吃再多的补品都是徒劳的。正所谓“千寒易除,一湿难去”。湿邪之气若是埋藏在身体里,必定就会对身体造成极大的伤害。很多人都知道湿气重会影响身体健康,进而采用食疗的方式治疗湿气,但是要怎么才能知道自己湿气过重呢?[详细]