冬季泡脚要注意4个禁忌
在寒冷的冬季,很多人都有手脚冰凉的问题,特别是在寒冷的冬季。改善手脚冰凉,有一个很好的方法就是泡脚,每天保持水温在40度左右泡上半小时,然后钻进被窝既能使血液畅通,又能有助睡眠,同时可以改善手脚冰凉。不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健,沐足是不错的保健方式,而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群,沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。每天泡个热水脚能促进局部血液循环,有助健康,但泡脚也有禁忌,泡错了,反而对健康有害。[详细]
2017-12-09 07:56:16更新