保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法，同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。[详细]
除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。[详细]
经期饮食护理很重要,月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉、动物油和甜食,我们具体来看看吧。[详细]
很多女生月经期间很容易长痘痘，甚至不少女性大致在月经前的10天时间左右就开始冒痘痘了，有的在月经后会迅速缓解，有的则需要很长时间才能缓解，甚至呈周期性的特点。痘痘为何在此特殊时期肆意生长?经期到底应该如何护肤呢?[详细]
生理期就是女性的正常生理反应，一旦发生，很多的女性就是很痛苦的，感觉自己的就像是棉花糖一样软绵绵的。其实，你最好就是开心起来，女性的生理期其实就是健康的排毒事情，在这几天也要注意自己的养生方法，您就会健康美美哒。那么，女性生理期需要进行怎样的护理呢？[详细]