现代人在饮食方面，经常会有暴饮暴食、偏食等习惯，再加上作息习惯的不规律，以及生活、学习、工作等压力过大的原因，不少人都深受肥胖问题的困扰。肥胖会对一个人的外表、体态产生很大的影响，最重要的是肥胖还会给身体健康带来威胁，因此减肥对于很多人来说，是一件刻不容缓的事情。[详细]

前段时间，一粒有瘦身减肥奇效的胶囊在热销，80元高价一粒，号称吃了最多可以瘦8斤。然而在最新曝光的新闻中，发现这种“网红”减肥药是自制的三无产品，原料是果蔬粉和利尿剂，成本仅仅5元。这种减肥药唯一的减重作用就是强行排出人体内的水分，并没有起到真正减肥的效果。[详细]

在近些年随着饮食质量的提高，越来越多的人出现肥胖的现象，肥胖的发生给身体的形象带来一定的影响，所以很多肥胖的人都想通过减肥方式让自己的体重下降，而有一些人为了避免麻烦而让自己选择减肥药，却又害怕减肥药对身体带来伤害，那到底减肥药是否靠谱？肥胖的人士到底该如何减肥？[详细]

爱美之心，人皆有之，每个人都想保持完美的曲线。可是上天并不是对每一个人都是一样的，于是市面上出现了很多减肥药、减肥茶等减肥产品。然而，有些人担心这些减肥药或减肥茶，长期服用会产生副作用。那么，小编建议您不妨选用有减肥功效的养生中药和食物。 [详细]

原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。[详细]

一口吃不成一个胖子，减肥也不能一蹴而就，像“快速瘦身”的减肥药看起来轻松，其实却隐患无穷，有时甚至能危机性命。武昌一所高校的大二女生就因为吃了朋友圈代购的进口减肥药而险些导致心衰，幸亏已时治疗脱险。吃不靠谱的减肥药，不如饮食搭配运动，多运动多喝水减出健康好身体。[详细]