说到睡眠质量不好,很多人就会想到,年龄越来越大的老年人或者是气血比较虚的女性朋友才会出现,睡眠质量不好的情况。孰不知很多刚刚出生的婴儿也会出现睡眠质量不高的情况。很多宝宝在睡觉的时候都会出现一惊一乍的情况,甚至有的时候会在睡梦中哭闹不止,翻来覆去,让很多新手妈妈都非常担心。因此女性朋友们初为人母,一定要了解导致宝宝睡眠质量变差的原因,根据原因帮助宝宝改善睡眠质量。[详细]
老年人是睡眠障碍的易损群体。年老色衰都不如睡眠不足来得折腾人。夜里睡不好、睡不着,白天犯困,频频打盹... ...睡眠频道为您盘点导致老人睡眠问题的三大原因。此外,睡眠时长并不能说明睡眠质量,为此,睡眠频道也为老年朋友带来了几个有助提升睡眠质量的建议。[详细]
女性出生的那一刻起,卵子数量已经是注定的。每个月只有一个卵泡真正发育到成熟且排出卵子,但部分女性因为卵子质量不好而影响受孕。[详细]
宝宝红屁屁其实就是尿布疹,常见的症状是屁屁发红,皮肤伴有凸起或者开裂的情况,宝宝会感觉很疼痛。宝宝得了红屁屁,家长是非常着急的,那么,为什么会出现红屁屁?要怎么防治?宝宝所以会红屁屁,真的是尿不湿质量不好的原因吗?接下来就让我们一起来了解一下。[详细]
良好的睡眠,不仅能让宝宝精神倍增,而且还能让宝宝更为的健康,另外睡眠对于宝宝生长发育,也是有很重要的作用的,但是日常影响孩子睡眠。那么,影响孩子睡眠的原因有哪些?[详细]
睡眠不好的原因有哪些?人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,当我们在睡眠的时候,大脑和身体可以得到休息、休整和恢复。但是有的人的睡眠处于不好的状态中,如何提高睡眠质量?下面一起来看看吧。[详细]