对于现代的年轻人来说,由于生活和工作的压力都是比较大的,所以在这时候往往会产生生活不规律的情况,再加上长期紧张的工作压力大,导致心情也就非常容易抑郁,这个时候很容易导致肝火过旺的情况出现,这种情况经常会在男性朋友中出现。[详细]
现如今,许多男性朋友由于生活不规律,再加上各种压力,心情就容易出现抑郁、焦躁,长期如此我们的肝火就会非常旺盛,而如果没有合理的调理,就会引发许多疾病,还会影响到男性朋友的身体健康。下文就教你几个好方法,可以去除肝火,调理身体健康,一起来看看吧。[详细]
【温馨提示】膻中穴位于人体胸部,两乳头之间连线的中点处,是重要的保健穴位,可调理全身的气机,取穴时可采用正坐或仰卧的姿势,即可找到膻中穴。通过擦动膻中穴,郁结的肝气可得到疏解,有助于缓解肝火旺引起的头晕目眩、烦闷易怒、胸胁疼痛、咳喘、吐逆等病症。[详细]
要注意自我调节情绪情绪与肝火旺的关系极为密切,不良的情绪刺激会导致肝脏损害,而肝脏损害又会加重情绪失衡。所以要想从根本上改善肝火旺的情况,必须学会自主调节情绪,用宽容、平和的心态对待周遭的人和事,积极应对人生逆境困苦。[详细]
十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。[详细]
长痘痘,擦点祛痘的药膏不就好了吗。夏天一到,有些人的痘痘又开始严重起来了。涂药也不见效果。肝火旺盛的症状很多,长痘痘就是其中一个症状。[详细]