对于期待当妈妈的妇女,当医生宣布怀孕的好消息时,总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时,怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适,其中最扰人的问题之一就是失眠。[详细]
经常在床上翻来覆去睡不着怎么办呢,是什么原因使得自己变得难以入睡?现在我们就一起来看一下引起失眠的5大原因。[详细]
中医认为“肺外合皮毛”,肺与皮毛在生理、病理上有着密切的联系。此外,“肺和大肠是一家”,这也可以解释为什么便秘时痤疮会加重。[详细]
失眠在幼儿中的发生较少,在学龄儿童尤其青少年中是较为常见的一种睡眠障碍。很多家长以为孩子不应该有什么失眠,其实,各个年龄阶段的儿童都有可能出现失眠。[详细]
对于老年人来说,每天保证有八个小时的睡眠时间是奢侈的事情,随着年龄的增长睡眠会越来越减少,甚至有一部分的人一晚上只能睡三四个小时,容易出现失眠,长时间下去会导致身体的疲劳,加快身体衰老感,免疫力会下降,为什么上了年纪却睡不着觉呢。[详细]
一说到失眠的问题,很多人都觉得苦恼。晚上没睡好的确会给第二天白天带来很多烦恼,工作生活都会受到很大的影响,而且还会严重危害人的身体健康。所以很多人都对失眠问题十分关注,那么你又知不知道是什么原因导致失眠的呢?[详细]