宫寒不仅会导致女性出现手脚冰凉的情况，还会影响女性的生育功能，甚至会增加女性受孕难度，女性宫寒要注意及时调理，不要吃寒性的食物，每天晚上睡前喝一杯姜茶，能够排除子宫内的湿气和寒气，睡觉前最好用热水泡脚，那么，宫寒会不会让你怀不上？[详细]
洗澡顺序可能有影响，但不是最主要的问题，洗澡的时间、水温以及洗澡频率才是主要的问题。冬日长时间高水温的洗澡，引起表层毛细血管扩张，导致血压突然下降，脑供血不好，心脏供血不好，最后晕厥。洗澡时水温应该控制在45℃以下。[详细]
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饿着肚子做运动不会让你消耗更多的热量，相反还容易造成身体的负担。反而会让你得不到有效的锻炼。正确的做法是运动前三小时，补充一点食物。[详细]
咖啡具有醒脑、促进消化的功效，这个大家都很了解。可是研究发现，咖啡还能为你的肌肤带来了神奇功效哦。[详细]
一些人或为了减肥，或者为了所谓的“健康理念”，会选择少吃主食，多吃菜的饮食方式，以为能够达到自己理想的效果。其实，这是一种误区。[详细]