运动减肥和饮食减肥是两种耗时比较长的减肥方式,有很多肥胖MM会难以忍受。在整形手术出来后,有很多女性朋友选择了抽脂减肥。抽脂减肥真的是说抽就能抽吗?什么人可以做抽脂减肥术?[详细]
除了节食和运动,还有什么方法可以减肥?按摩是个不错的主意,无论是摩擦、揉捏还是拍打,均可起到刺激神经末稍、促进血液循环、化解脂肪的作用。[详细]
亚洲人的提醒多数都是上身瘦而腿粗,因此有一种不协调的感觉。怎样去改变这种不协调呢。今天,小编给大家介绍几个局部瘦腿的动作,虽然动作简单,但是只要每天坚持,就能收获明显的效果。[详细]
局部瘦腿真心不是件简单的事情,特别是瘦大腿。但是要是找对了方法,还是可以瘦下来的,那么究竟有什么方法能瘦大腿呢?下面给大家总结了几个方法让你摆脱大象腿![详细]
许多MM并不是全身胖,只是局部肥胖。而很多减肥方法都是全身瘦的,这样就很容易让胸部也跟着缩水。今天就让编辑推荐给大家几款局部瘦身果蔬吧,让你只减局部赘肉不减胸哦。[详细]
单纯的从体重或者是体脂上来看,有些人其实并不胖。可是由于各种各样的原因,例如久坐不动导致腹部脂肪堆积,例如体质原因导致面部、腿部水肿。这些都会使我们看起来比体重显示的要更加的臃肿。那么这些本身不胖的人,怎样才能达到瘦局部的目的呢?下面我们就来了解一下可以瘦局部的食物。[详细]