现在很多人都加入了养生的行列中,不管是男性和女性养生,都应该选择适合自己的养生方法才可以,而且大家都知道男人就是家里的顶梁柱,男性的健康也是关系着一个家庭的幸福,但是男性养生也是一种学问,需要掌握很多技巧,下面我们就一起来看看,男性养生的重点内容。[详细]
根据一项于1月2日发表在《美国医学协会杂志》的《眼科学》里提到,患白内障风险的潜伏期虽然会持续超过20年,但戒烟对降低患白内障的风险息息相关。[详细]
将想购买的物品写下来,按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月,清点一次钱数。[详细]
说到国庆饮食,每个人的大脑中都会零星闪现出几个关键词:“养肝”“寒食”“枣糕”……那么,在国庆时节为亲朋准备一桌爱心餐时,究竟哪些东西应该吃?哪些食材不宜多吃?[详细]
少油少盐现在几乎成了一个口号,我们都知道这样有利于健康。但从小养成的味觉习惯,却一时间很难调整,也难以坚持。[详细]
5月31日是第30个世界无烟日,戒烟似乎成为很多烟民需要面对又不重视的话题。很多烟民并非不想戒烟,而是缺乏科学的戒烟方法。戒烟并不是一蹴而就的,南方医科大学南方医院副主任医师赵海金表示,戒烟一般要经历从“没有想过戒烟”到“完全戒烟”的过程。因此,对于戒烟干预的结果,不应简单地理解为“戒”或“没戒”,而是递增的、阶段性的“成功”过程。[详细]