不少人认为，中药类零食也是“食补”的一种，比一般零食健康，比中药稳妥。很多人甚至把吃中药零食养成了习惯，无事可做时吃以打发时间，工作繁忙时吃以纾解压力，身体染恙时吃以祛病保健。这些中药零食真的有人们预期的那么健康有效吗？中药零食究竟应该怎么吃呢？不当地食用或过量地食用都不利于身体健康，惟有正确认识，把握好度，才是健康饮食的原则！[详细]
[详细]
过多的食用消食药，并不会对消化功能有很大的帮助，反而会使胃功能收到损伤。[详细]
零食是指非正餐时间所吃的各种食物。合理有度地吃零食既是一种生活享受，又可以提供一定的能量和营养素，在某些情况下还可起到缓解紧张情绪的作用。因此，不能简单地认为吃零食是一种不健康的行为。 [详细]
福建省食品药品监督管理局对此发布消费提醒，这不仅不能从根本上改善消化功能，还会伤胃。消食药不能当零食吃。[详细]