贫血,渐渐成为女性的代言词,特别是缺铁性的贫血,在女性群体中很常见。如果发现自己的脸色黯淡无光,常常伴随着头晕,倦怠乏力。这时候我们就该注意补血了。但在补铁的过程中,有哪些饮食误区呢?[详细]
脂肪,是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量,维持人体的正常生理功能。但是,吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌![详细]
广州连日高温,带旺啤酒市场。一番痛饮后,再来一杯浓茶解酒,是常见做法。不过,专家表示,浓茶非但不能解酒,反而会加重醉酒反应,损害肾功能。建议酒后可喝点牛奶,吃些梨、苹果、葡萄等水果,减轻酒醉。[详细]
虽然说现在的父母受到的教育程度比较高,但是在育儿方面,仍然缺乏科学的幼儿喂养知识。喂养是否适当,直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平,难免会进入喂养误区。下面为大家列举一些小儿喂养的误区,供大家参考。[详细]
分娩结束后,新妈妈最关心的话题之一就是减肥。产后减肥,新妈妈不可急于求成而盲目减肥,影响了自身的健康。今天小编来为妈妈们推荐的是通过饮食减肥的方法,一起来看看吧。[详细]
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